婚姻里为什么越拧巴越憋屈？

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婚姻里越拧巴，越委屈。为什么婚姻中，很容易出现这种“受害者心态“呢?1、期待和现实的落差。结婚前，每个人都对婚姻充满想象和期待，然而一旦走入真实的婚姻，琐碎日常的烦闷，家庭运转的压力，会让我们]迅速感知到巨大的落差。面对连脸都懒得洗、周末昏天黑地打游戏的丈夫;面对素面朝天、因为一点家务没做好，就唠叨不停的妻子，我们开始怀念单身的自由，甚至想象着如果没有走入这段婚姻，我们的生活该有多么精彩....如果没有对这种落差有充分心理准备，就会有委屈不甘、悔不当初，甚至有上当受骗、受婚姻之害的感受，“委屈感” 也随之而来。2、男女沟通和处事方式的差异。在恋爱时，大家或许还会努力共情对方，可婚后伴侣双方都会逐渐暴露真实的自我，很难再站在对方的立场去思考。尤其是男女沟通和思维方式的巨大差异，也会带来-一个又-一个夫妻关系中的误解和矛盾，随之而来的还有强烈的“受害感”我明明xx了，TA为什么还要这样对我?而多数男性喜欢采取的回避或沉默，可能会更进一步加深女性的“受害感”我都这么难过、痛苦了，你居然还无动于衷，果然我就是唯一的受害者。3、自身人际关系网薄弱。人际关系网薄弱，也会导致-一个人在婚姻里“受害者”心态强烈。一:方面，薄弱的人际关系网无法为我们提供及时、足量的他人视角，来审视婚姻中出现的问题，这让我们很容易一. .直沉浸在自己的受害思维中。另一方面，薄弱的人际关系网，很容易让我们将所有注意力集中在伴侣身上，从而放大婚姻里的甜和苦。4、受害者心理上瘾。“受害者”心态最可怕的~ 点是，它的隐形福利可能会令“受害者”欲罢不能:比如，自己不必再为崩坏的亲密关系负责;比如，通过“受害”角色，索取对方的情感赔偿;比如，将自己放进善良、受欺负的人设里，获取他人同情和关注，有时候甚至能控制家庭成员。
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小戚

楼主呀，，，您太有才了。。。